Estudio de Pilates Benalmádena
Pilates Clásico en grupos reducidos (1 a 4 alumnos). Equipamiento Gratz auténtico y profesores certificados en el linaje de Joseph Pilates.
Cada cuerpo es diferente. Cada clase también.
Nuestras clases son totalmente personalizadas, ya sean privadas o en grupo. Diseñamos cada sesión según el objetivo de cada persona: mejorar la postura, recuperar de una lesión, ganar fuerza, prepararse para un parto o sostener una vida activa.
Para conseguirlo trabajamos en grupos pequeños (entre 1 y 4 alumnos en máquinas, hasta 10 en suelo). Y disponemos de todas las máquinas Gratz originales del repertorio: Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector. Cada persona usa la que necesita en ese momento.
Opiniones Estudio Pilates Benalmádena
Siempre atentos y teniendo en cuenta nuestros comentarios para mejorar.
Gracias a todos, a Estíbaliz por controlarlo todo y darnos ese recibimiento con su sonrisa, y a Jesús, María, Carmen, y Saray, por motivarnos y hacernos tan cercana y fácil una disciplina tan ambiciosa y exigente como es el Pilates.
Nos vemos el miércoles 🧘♀️
Tres formas de practicar Pilates
Grupales de suelo
Ejercicios diseñados para realizarlos en colchoneta, sin máquinas. El profesor lleva la clase para que todos avancen al ritmo adecuado a su estado físico.
Semiprivadas en máquinas
Cada alumno trabaja su tabla previamente diseñada a su ritmo, con el profesor ayudando a una progresión adecuada. Aprendes a entrenar por ti mismo.
Privadas en máquinas
El máximo nivel de personalización. El profesor selecciona los ejercicios y máquinas perfectos para tu cuerpo en cada momento. Tanto si tienes patologías como si eres deportista de élite.
Gratz: las máquinas que diseñó Joseph Pilates
En nuestro estudio entrenamos con Gratz Pilates, las máquinas originales fabricadas siguiendo las especificaciones exactas que dejó Joseph Pilates. Es el mismo equipamiento que se usa en los estudios herederos directos de su legado en Nueva York.
Trabajar con Gratz no es un detalle estético: la resistencia, la altura y la geometría están pensadas para que el cuerpo encuentre la posición correcta de forma natural. Una diferencia que se nota desde la primera sesión.
Empieza con 3 clases privadas por 100 €
3 sesiones privadas de 55 minutos para que conozcas el método, te enseñemos los movimientos básicos y descubras cómo el Pilates Clásico cambia tu cuerpo.